Ouder worden en toch zelfstandig wonen
2009 staat in het teken van zelfstandig, comfortabel en veilig wonen van ouderen. In de vorige ‘Liever Thuis’ bespraken we hoe je met eenvoudige tips de toegankelijkheid en veiligheid in de badkamer en het toilet kan vergroten. Deze keer komen de keuken, berging en wasplaats aan bod.
De keuken is een leefruimte die vaak gebruikt wordt. Daarom is het zeer belangrijk in deze ruimte aandacht te besteden aan de toegankelijkheid, de veiligheid, maar ook aan het gebruiksgemak.
Het is heel belangrijk om in de keuken voldoende werkruimte te voorzien. Dit kan je creëren door overbodige spullen of weinig gebruikte toestellen op te bergen. Door frequent te gebruiken materiaal binnen handbereik te plaatsen (bvb. op de onderste legplanken) en zwaar materiaal in de keukenkasten onderaan te plaatsen, ga je onnodig bukken en ver of hoog reiken vermijden. Voorzie steeds voldoende verlichting. Naast een centraal lichtpunt voorzie je boven het fornuis en boven het meest gebruikte werkvlak een extra lichtpunt.
Om het gebruiksgemak in je keuken te verhogen, zorg je voor een stevige stoel. Zo kan je al zittend aan tafel kleine huishoudelijke taken uitvoeren. Een ander gebruiksvriendelijk verplaatsingshulpmiddel in de keuken is de trippelstoel. Deze stoel is in hoogte verstelbaar, waardoor je de zithoogte kan aanpassen aan de werkhoogte van je keuken. Bovendien kan men zich hiermee al zittend verplaatsen. Moest je moeilijkheden hebben met het dragen en verplaatsen van materiaal, dan kan een verrijdbare serveerwagen een goede hulp zijn. Het heeft als voordeel dat je meerdere voorwerpen tegelijk kan verplaatsen zonder dat je ze moet dragen. Om materiaal van de hoger gelegen legplanken te nemen, gebruik je best een stevige trapladder.